Teknik Dasar Kempo dan Judo, Seni Bela Diri yang Identik dengan Permainan Tangan
--
Baik judo dan kempo menarik perhatian banyak orang. Lantas, bagaimanakah teknik dasarnya?
Baca juga: Profil dan Biodata Phuwaryne Keenan, Transgender Viral Asal Thailand yang Memiliki Darah Indonesia
Baca juga: Baca Manhwa Maybe Meant to Be Chapter 63 Bahasa Indonesia, Mincheol Bantu Jia Hadapi Masalah
Teknik Dasar Judo dan Kempo
Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini adalah teknik dasar judo dan kempo:
Teknik Dasar Kempo
- Goho: teknik keras yang bertujuan untuk menangkis, memutar serangan, dan menghindar.
- Zazen: teknik yang memfokuskan pada kekuatan mental, pengaturan pikiran serta napas.
- Juho: teknik yang berfokus untuk mengelak, membanting. dan mengunci untuk menghilangkan keseimbangan lawan.
- Taisabaki: teknik untuk menghindari tendangan atau pukulan dengan mengubah arah tubuh.
Teknik Dasar Judo
Berdiri : Langkah pertama untuk siap berdiri yaitu mengambil posisi dengan sikap tegaak dan posisi tubuh berdiri. Setelah itu bungkukkan badan ke depan.
Bertahan: Langkah pertama terdapat tiga jenis sikap bertahan, yaitu jogu-hontai, mogi-jigotai, dan jigotai.
Teknik Langkah: Pertama, posisikan telapak kaki tidak terangkat dari permukan lantai saat melangkah kaki dan sedikit menyeret kaki. Kedua, posisi kaki saat melangkah ke depan, geser sedikit kaki ke belakang, damping kiri serta knn.
Kelanjutan Ada di Halaman Berikutnya>>
