Apakah Buah Pir Aman untuk Asam Lambung? Ini Penjelasan Lengkapnya Menurut Pakar Ahli dan Dokter
--
ASCOMAXX – Buah pir sering disebut sebagai salah satu buah yang aman untuk penderita asam lambung. Namun, apakah benar buah ini tidak memicu gejala seperti nyeri ulu hati, mual, atau sensasi terbakar di dada? Artikel ini akan membahas secara lengkap kandungan buah pir, manfaatnya, serta tingkat keamanannya bagi penderita gangguan asam lambung.
Pir merupakan buah yang memiliki tekstur lembut, rasa manis segar, dan kandungan air yang tinggi. Selain itu, pir termasuk buah dengan tingkat keasaman yang rendah, sehingga umumnya dianggap aman dikonsumsi oleh mereka yang memiliki masalah asam lambung, termasuk gastritis dan GERD.
Baca juga: Profil Zahra DA7 yang Sedang Ramai Dibahas: Fakta Lengkap dan Perjalanan Karier di Dunia Dangdut
Meskipun demikian, setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda, sehingga reaksi tubuh terhadap makanan tertentu bisa saja tidak sama.
Salah satu alasan mengapa pir dianggap aman adalah karena buah ini memiliki pH yang cenderung netral. Tingkat keasaman yang rendah membuat pir tidak memicu naiknya asam lambung secara agresif seperti buah jeruk, lemon, atau nanas. Selain itu, pir kaya akan serat larut yang dapat membantu memperlancar pencernaan dan menurunkan risiko refluks.
Serat ini bekerja dengan menstabilkan sistem pencernaan, menjaga pergerakan usus tetap teratur, serta mengurangi tekanan pada lambung yang dapat memicu refluks asam.
Kandungan air pada pir yang cukup tinggi juga membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi sekaligus mendukung proses pencernaan yang lebih halus.
