12 Jurus Dasar Tapak Suci dan Penjelasannya Lengkap, Untuk Latihan Para Siswa
--
Baca juga: Nama-Nama Jurus IKSPI Kera Sakti dan Gambar Gerakannya Untuk Latihan, Berlatih Jadi Pasket Sejati
Baca juga: Gerakan Jurus PSHT 4a-4d dan Gambarnya, Perbaiki Latihanmu dengan Baik Untuk Naik Tingkatan
Baca juga: Panduan dan Tutorial Jurus PSHT 1a 1b, Kunci dan Kiat Sukses Hadapi Lawan!
- Mawar mekar
- alat penyasar: punggung tangan
- sasaran: tangkisan
- lintasan: dari dalam melingkar keluar
- Mawar layu
- alat penyasar: telapak tangan
- sasaran: tangkisan
- lintasan: dari luar ke dalam
- Belitan tangkai mawar
- alat penyasar: punggung tangan, telapak tangan dan jari
- sasaran: tangkisan dan kaitan (tangkapan)
- lintasan: dari dalam melingkar ke luar kemudian melakukan kaitan (tangkapan)
- Mawar layu tertiup angin
- alat penyasar: telapak tangan
- sasaran: tangkisan dan hindan
- lintasan: dari luar ke dalam dengan hindara
- Mawar mekar menyongsong matahari
- alat penyasar: seluruh bagian tangan kanan dan kiri
- sasaran: pernafasan
- lintasan: melingkar atas dan bawah
Jurus katak
- katak melempar tubuh
- alat penyasar: dua mata pelana
- sasaran: ulu hati
- lintasan: dari dalam lurus ke depan
- katak kembar
- alat penyasar: dua mata pelana
- sasaran: ulu hati
- lintasan: dari dalam lurus ke depan
- katak berkejaran
- alat penyasar: dua mata pelana
- sasaran: ulu hati
- lintasan: dari dalam lurus ke depan dan saling mengejar
UPDATE TERBARU
Final Episode! Nonton Kurulus Osman Episode 165 SUB INDO, Pertemuan Osman dengan Keluarganya
Selasa / 18-06-2024,11:39 WIB
Kronologi PO Sembodo Berseteru Dengan Rian Mahendra, Kerugian Ditaksir Capai Rp 2M Berikut Rinciannya!
Selasa / 18-06-2024,11:23 WIB
Jadwal dan Link Live Streaming Tinju HSS Series 5 Beserta Daftar Petarung Update 2024, Mulai Artis Hingga Atlet Pro
Minggu / 16-06-2024,23:46 WIB
